{"id":10,"date":"2016-01-24T20:55:33","date_gmt":"2016-01-24T18:55:33","guid":{"rendered":"http:\/\/pexeli.com\/blogi\/?p=10"},"modified":"2016-11-11T14:42:32","modified_gmt":"2016-11-11T12:42:32","slug":"uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia","title":{"rendered":"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia"},"content":{"rendered":"<p>Uintihaaste motivaattorina? Jaksaminen alkaa olla kortilla ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 kasvaa. Pakko motivoitua jollain. Henkil\u00f6kohtaisesti olen huomannut ett\u00e4 mulle toimii se ett\u00e4 ilmoittautuu mukaan erilaisiin tapahtumiin. Mielell\u00e4\u00e4n sellaisiin jotka v\u00e4h\u00e4n pelottaa.<\/p>\n<p>Nyt ei ole mit\u00e4\u00e4n sellaista ihan l\u00e4hell\u00e4 n\u00e4k\u00f6piiriss\u00e4 joten p\u00e4\u00e4tin j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 kuntohaasteen itse. Idean t\u00e4h\u00e4n sain kun tapasin vanhan ty\u00f6kaverin uimahallilla ja h\u00e4n kertoi aloittelevansa jo useamman vuoden pienell\u00e4 henkil\u00f6kohtaisella uintihaasteella.<\/p>\n<p>Mielest\u00e4ni h\u00e4nen kohdallaan uintihaaste on l\u00e4htenyt lapasesta jos tammikuussa ui 100km! Seh\u00e4n tekee yli 3000m joka p\u00e4iv\u00e4 ja mit\u00e4s sitten jos ei p\u00e4\u00e4se jonain p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 uimaan? No sitten se pit\u00e4\u00e4 uida muina p\u00e4ivin\u00e4 uimaton matka kiinni. Lepop\u00e4iv\u00e4kin olisi kiva saada viikkoon mahdutettua\u2026 Kuulostaa haasteelta.<\/p>\n<h2><b>30-p\u00e4iv\u00e4n uintihaaste<br \/>\n<\/b><\/h2>\n<p>Yrit\u00e4n siis kuukauden aikana uida yhteens\u00e4 60km. Tasaisesti uituna se olisi 2000m joka ikinen p\u00e4iv\u00e4. Koska toteutan t\u00e4m\u00e4n helmikuussa jossa on 28 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 joudun uimaan v\u00e4h\u00e4n ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4.<\/p>\n<p>En ole pitk\u00e4\u00e4n aikaan k\u00e4ynyt s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseti uimassa joten ajattelin aloittaa rauhassa ja vaihdella uintityyli\u00e4 jotteiv\u00e4t paikat menisi ihan tukkoon. Lis\u00e4ksi yrit\u00e4n saada yhden totaalisen lepop\u00e4iv\u00e4n viikkoon. Viikonloppuna voisi olla aikaa uida pidemp\u00e4\u00e4n joten ehk\u00e4p\u00e4 lepop\u00e4iv\u00e4n voisi saada viikolle. Alkukuusta vois my\u00f6s aloittaa hieman lyhyemmill\u00e4 matkoilla ja lis\u00e4t\u00e4 sitten kunnon kasvaessa ja tekniikan kehittyess\u00e4. Kuulostaako j\u00e4rkev\u00e4lt\u00e4? Ei se mit\u00e4\u00e4n teen sen silti<\/p>\n<p>Tein excelill\u00e4 suunnitelman miten nuo p\u00e4iv\u00e4matkat voisi jakaa. Samaa taulukkoa voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 omien matkojen suunnitteluun. <a href=\"http:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/uintihaaste_30pv.xlsx\" rel=\"\">uintihaaste_30pv (.xls)<\/a><\/p>\n<h5><b>Mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4 voi seurata?<\/b><\/h5>\n<ul>\n<li>Tulee hyv\u00e4 olo<\/li>\n<li>Uintitekniikka paranee<\/li>\n<li>Jenkkakahvat katoavat<\/li>\n<li>Lihakset j\u00e4ntev\u00f6ityv\u00e4t<\/li>\n<li>Ryhti paranee<\/li>\n<li>Uni syvenee<\/li>\n<li>P\u00e4\u00e4see saunomaan<\/li>\n<li>P\u00e4\u00e4see kylm\u00e4altaaseen<\/li>\n<li>Voi sopia kavereiden kanssa aamutreenej\u00e4 altaalla<\/li>\n<\/ul>\n<h5><b>Mit\u00e4 huonoa?<\/b><\/h5>\n<ul>\n<li>Ihosta voi tulla korppu kaikesta lillumisesta ja saunomisesta<\/li>\n<li>Paikat kipeytyv\u00e4t<\/li>\n<li>Uinti alkaa maistua \u201cpuulta\u201d<\/li>\n<li>Joutuu her\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n aikaisin<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mielest\u00e4ni nuo hyv\u00e4t asiat voittavat huonot ihan 6-0 joten jos v\u00e4h\u00e4nk\u00e4\u00e4n kutkuttaa ja kaipaat haastetta el\u00e4m\u00e4\u00e4n niin siit\u00e4 vaan idean syrj\u00e4st\u00e4 kiinni ja uimahalliin mars!<\/p>\n<p>Jaa-a muuten, pit\u00e4k\u00f6 sit\u00e4 ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ostaa<a href=\"http:\/\/www.urheiluhallit.fi\/makelanrinne.html\" target=\"_blank\"> uimahalliin<\/a> ihan kuukausilippukin?<\/p>\n<p>Kirjoittelen <a href=\"http:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-ensimmaiset-paivat\">raporttia<\/a> matkan varrelta jotta kuulette miten t\u00e4ss\u00e4 k\u00e4y.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uintihaaste motivaattorina? Jaksaminen alkaa olla kortilla ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 kasvaa. Pakko motivoitua jollain. Henkil\u00f6kohtaisesti olen huomannut ett\u00e4 mulle toimii se ett\u00e4 ilmoittautuu mukaan erilaisiin tapahtumiin. Mielell\u00e4\u00e4n sellaisiin jotka v\u00e4h\u00e4n pelottaa. Nyt ei ole mit\u00e4\u00e4n sellaista ihan l\u00e4hell\u00e4 n\u00e4k\u00f6piiriss\u00e4 joten p\u00e4\u00e4tin j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 kuntohaasteen itse. Idean t\u00e4h\u00e4n sain kun tapasin vanhan ty\u00f6kaverin uimahallilla ja h\u00e4n kertoi aloittelevansa jo &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#more-10\" aria-label=\"Read more about Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[4,5,6],"class_list":["post-10","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-liikunta","tag-liikunta","tag-liikuntahaaste","tag-uinti","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia - Innostumista ajassa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uintihaaste motivaattorina? Jaksaminen alkaa olla kortilla ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 kasvaa.T\u00e4st\u00e4 oiva keino korjata &quot;kaikki&quot; kerralla. Mieli ja kunto kuukaudessa kuntoon.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia - Innostumista ajassa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uintihaaste motivaattorina? Jaksaminen alkaa olla kortilla ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 kasvaa.T\u00e4st\u00e4 oiva keino korjata &quot;kaikki&quot; kerralla. Mieli ja kunto kuukaudessa kuntoon.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Innostumista ajassa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-24T18:55:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-11-11T12:42:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pexels-photo-e1478863323491.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"605\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pekka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/PekkaKarhu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pekka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia\",\"url\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia\",\"name\":\"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia - Innostumista ajassa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pexels-photo-e1478863323491.jpeg\",\"datePublished\":\"2016-01-24T18:55:33+00:00\",\"dateModified\":\"2016-11-11T12:42:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#\/schema\/person\/c641c9c18167e44bf7368a3440fafcaa\"},\"description\":\"Uintihaaste motivaattorina? Jaksaminen alkaa olla kortilla ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 kasvaa.T\u00e4st\u00e4 oiva keino korjata \\\"kaikki\\\" kerralla. Mieli ja kunto kuukaudessa kuntoon.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pexels-photo-e1478863323491.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pexels-photo-e1478863323491.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":605,\"caption\":\"Uintihaaste: 30pv 60km sis\u00e4ll\u00e4 tai ulkona.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/\",\"name\":\"Innostumista ajassa\",\"description\":\"\u00c4\u00e4neen ajattelua kaikesta mist\u00e4 milloinkin olen kiinnostunut.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#\/schema\/person\/c641c9c18167e44bf7368a3440fafcaa\",\"name\":\"Pekka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2694d78435639a63967c5d1f2b0bba83?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2694d78435639a63967c5d1f2b0bba83?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pekka\"},\"description\":\"On syntym\u00e4utelias, liikunnasta, rakentamisesta, terveydest\u00e4, markkinoinnista ja digitaalisuudesta kiinnostunut digitaalisten palveluiden kehitt\u00e4j\u00e4. Kirjoittaa t\u00e4nne asioista jotka kiinnostavat t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/PekkaKarhu\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/pekkakarhu\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia - Innostumista ajassa","description":"Uintihaaste motivaattorina? Jaksaminen alkaa olla kortilla ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 kasvaa.T\u00e4st\u00e4 oiva keino korjata \"kaikki\" kerralla. Mieli ja kunto kuukaudessa kuntoon.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia - Innostumista ajassa","og_description":"Uintihaaste motivaattorina? Jaksaminen alkaa olla kortilla ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 kasvaa.T\u00e4st\u00e4 oiva keino korjata \"kaikki\" kerralla. Mieli ja kunto kuukaudessa kuntoon.","og_url":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia","og_site_name":"Innostumista ajassa","article_published_time":"2016-01-24T18:55:33+00:00","article_modified_time":"2016-11-11T12:42:32+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":605,"url":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pexels-photo-e1478863323491.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pekka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/PekkaKarhu","twitter_misc":{"Written by":"Pekka","Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia","url":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia","name":"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia - Innostumista ajassa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pexels-photo-e1478863323491.jpeg","datePublished":"2016-01-24T18:55:33+00:00","dateModified":"2016-11-11T12:42:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#\/schema\/person\/c641c9c18167e44bf7368a3440fafcaa"},"description":"Uintihaaste motivaattorina? Jaksaminen alkaa olla kortilla ja vy\u00f6t\u00e4r\u00f6 kasvaa.T\u00e4st\u00e4 oiva keino korjata \"kaikki\" kerralla. Mieli ja kunto kuukaudessa kuntoon.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#primaryimage","url":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pexels-photo-e1478863323491.jpeg","contentUrl":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/pexels-photo-e1478863323491.jpeg","width":1200,"height":605,"caption":"Uintihaaste: 30pv 60km sis\u00e4ll\u00e4 tai ulkona."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/uintihaaste-30-paivaa-60km-uintia#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/pexeli.com\/blogi"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uintihaaste: 30 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 \u2013 60km uintia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#website","url":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/","name":"Innostumista ajassa","description":"\u00c4\u00e4neen ajattelua kaikesta mist\u00e4 milloinkin olen kiinnostunut.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#\/schema\/person\/c641c9c18167e44bf7368a3440fafcaa","name":"Pekka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2694d78435639a63967c5d1f2b0bba83?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2694d78435639a63967c5d1f2b0bba83?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pekka"},"description":"On syntym\u00e4utelias, liikunnasta, rakentamisesta, terveydest\u00e4, markkinoinnista ja digitaalisuudesta kiinnostunut digitaalisten palveluiden kehitt\u00e4j\u00e4. Kirjoittaa t\u00e4nne asioista jotka kiinnostavat t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4.","sameAs":["https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/PekkaKarhu","https:\/\/www.youtube.com\/user\/pekkakarhu"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113,"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions\/113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pexeli.com\/blogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}